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Você sabe o que são vitaminas, para que servem e qual a sua importância? As vitaminas são micronutrientes orgânicos que o organismo não consegue produzir em quantidade suficiente e, sendo assim, precisam ser ingeridas em pequenas quantidades por […]
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O índice de massa corporal (IMC) é uma ferramenta usada para calcular o peso indicado à cada pessoa, adotado internacionalmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A adequação do peso é calculado com base na altura de cada indivíduo, seja criança, adolescente ou adulto, por isso, o índice de massa […]
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Conheça os benefícios do chá de carqueja para a sua saúde, como preparar e onde encontrar essa erva medicinal. A Carqueja, conhecida cientificamente como Baccharis Trimera, é uma erva medicinal muito popular não só no […]
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Saber como eliminar o mau hálito certamente é uma dúvida de muitas pessoas. A halitose, também conhecida como mau hálito, é algo extremamente desagradável, não apenas para quem tem mas para quem está próximo. Leia também A importância da atividade física para a saúde Tendo em vista que a maioria […]
